Selbsthass – Der stille Krieg gegen sich selbst und wie du ihn beenden kannst
„Der gefährlichste Feind ist oft nicht der Mensch vor uns – sondern die Stimme in unserem eigenen Kopf.“ Selbsthass schreit selten laut. Meist flüstert er. „Du bist nicht gut genug.“„Mit dir stimmt etwas nicht.“„Andere sind wertvoller als du.“„Du schaffst das sowieso nicht.“ Irgendwann hören wir diese Sätze so oft, dass wir glauben, sie wären unsere […]