Warum du dich ständig vergleichst, ärgerst oder verletzt fühlst und warum Dich manche Menschen so triggern – und was das mit Dir zu tun hat
Die unsichtbare Macht des Egos – und wie du aufhörst, dich von ihm steuern zu lassen. Ist das wirklich dein wahres Ich? Kennst du diese innere Stimme, die ständig bewertet, vergleicht oder beweisen möchte, dass du gut genug bist? Die sich verletzt fühlt, wenn jemand dich kritisiert, oder die sich freut, wenn du besser bist […]
Glaubensmuster – Die unsichtbaren Programme, die dein Leben steuern
„Ich bin nicht gut genug.“ „Ich muss stark sein.“ „Erfolg bedeutet harte Arbeit.“ „Ich darf niemanden enttäuschen.“ Vielleicht hast du einen dieser Sätze nie bewusst ausgesprochen. Und doch beeinflusst er möglicherweise täglich deine Entscheidungen, deine Beziehungen und sogar deine Gesundheit. Die meisten Menschen glauben, sie treffen ihre Entscheidungen bewusst. Tatsächlich werden schätzungsweise 90 bis 95 […]
Nicht jede Wunde ist sichtbar. Manche Erinnerungen leben still in unserem Körper.
Es gibt Momente im Leben, in denen wir spüren, dass uns etwas zurückhält. Obwohl wir uns Veränderung wünschen, drehen wir uns scheinbar im Kreis. Manche Situationen wiederholen sich immer wieder, Gefühle tauchen ohne erkennbaren Grund auf oder wir fühlen uns innerlich schwer und blockiert, sind schnell wütend, ängstlich und kontrollierend. Aus Sicht der Metamorphischen Methode […]
Befreie Dich aus der Opferrolle
Die Rückkehr zu Deiner inneren Kraft und Deinem Seelen-Ich Energie folgt der Aufmerksamkeit Die Opferhaltung entsteht dort, wo wir beginnen, unsere innere Macht an äußere Umstände abzugeben und uns selbst als ausgeliefert statt als schöpferisch zu erleben.Energie folgt der Aufmerksamkeit Wohin Du Deine Aufmerksamkeit lenkst, dorthin fließt Deine Energie. Dieser einfache, aber tiefgreifende Grundsatz bestimmt […]
Maskenball des Lebens – Wer zeigt noch sein wahres Gesicht?
Wie auf einem großen Maskenball bewegt sich die Gesellschaft durch den Alltag. Da gibt es die Erfolgreichen, die Starken, die Angepassten, die Lustigen, die Vernünftigen. Jeder spielt seine Rolle so gut er kann. Oft so lange, bis er selbst nicht mehr weiß, wer er hinter der Maske eigentlich ist. Viele Menschen sehnen sich nach Aufmerksamkeit, […]
Feng Shui Journal – Heilung durch Harmonie, Energie & Dankbarkeit
Warum ein Feng Shui Journal dein Leben verändern kann… Michaela-Maria Hertel•25. Mai 2026 Unser Leben besteht aus Energie Jeder Gedanke, jede Emotion und jede Umgebung beeinflusst unseren inneren Zustand. In der Welt des Feng Shui geht es darum, Energie – auch „Chi“ genannt – bewusst in Fluss zu bringen. Ein Feng Shui Journal hilft dir dabei, deine […]
Immer dieselben Probleme trotz Therapie und Coaching? Das steckt dahinter
Kennst Du das Gefühl, eigentlich zu wissen, was Dir guttut – und trotzdem immer wieder in dieselben Muster zu geraten? Du nimmst Dir vor, gelassener zu sein. Weniger zu grübeln. Dich endlich abzugrenzen. Mehr auf Dich selbst zu achten. Und doch passiert es wieder: Du funktionierst, passt Dich an, übergehst Deine Bedürfnisse oder reagierst stärker, […]
Fremdenergien nehmen zu – Warum es jetzt wichtiger denn je ist, zur eigenen Seele zurückzufinden
Fremdenergien sind ein Thema, das immer mehr Menschen beschäftigt. Viele berichten davon, dass sie sich erschöpft, innerlich leer oder von sich selbst entfremdet fühlen. Entscheidungen wirken plötzlich fremdbestimmt, Beziehungen werden oberflächlicher und das Gefühl echter Verbundenheit scheint zu schwinden. Michaela-Maria Hertel•4. Juni 2026 Aus spiritueller Sicht stehen wir derzeit an einem Wendepunkt. Die Schwingungen unserer Gesellschaft […]
Immer stark sein? Warum viele Männer unter Druck stehen
Die meisten Männer tragen Verantwortung für alle – nur nicht für sich selbst. Warum Leistungsdruck, Selbstzweifel und ständiges Funktionieren oft tieferliegende Ursachen haben. Michaela-Maria Hertel•8. Juni 2026 Viele Männer tragen eine Verantwortung, die kaum jemand sieht. Sie wollen ein guter Partner sein. Ein guter Vater. Erfolgreich im Beruf. Verlässlich für Familie und Freunde. Gleichzeitig sollen […]
Familiäre Verstrickungen und Ahnenheilung: Wenn die Vergangenheit im Energiesystem weiterwirkt
Manche Herausforderungen in unserem Leben scheinen tiefer zu reichen als unsere eigenen Erfahrungen. Obwohl wir bewusst an uns arbeiten, begegnen uns bestimmte Themen immer wieder. Aus energetischer Sicht können solche wiederkehrenden Muster Hinweise auf familiäre Verstrickungen oder generationsübergreifende Belastungen sein. Wer die Zusammenhänge erkennt, eröffnet sich die Möglichkeit, alte Energien zu transformieren und den eigenen […]