Meisterseelen – Wenn das Leben Dich auf eine tiefere Aufgabe vorbereitet
Hattest Du auch schon früh das Gefühl, anders zu sein. Spürtest Du mehr als andere, hast schon als Kind tiefgründige Fragen gestellt und eine Sehnsucht nach einem tieferen Sinn in Dir getragen? Wurdest Du gleichzeitig mit Herausforderungen konfrontiert, die dich an Deine Grenzen brachten / bringen: intensive Gefühle, Verluste, Traumata, Erschöpfung oder das Gefühl, nicht […]
Die Dopamin-Falle: Wie aus Genuss Sucht werden kann – und wie du zurück zu dir findest
Mehr Bewusstsein, mehr Genuss: Wie wir unser Belohnungssystem für echte Lebensfreude nutzen können Ein köstliches Essen, ein inniger Moment mit einem geliebten Menschen oder die Nachricht über eine Gehaltserhöhung – all das löst in unserem Gehirn eine Welle positiver Gefühle aus. Unser Belohnungssystem ist darauf ausgelegt, solche Erfahrungen zu speichern und uns zu ermutigen, sie […]
Die Matrix des Unbewussten – Wer bist du, wenn niemand für dich denkt?
„Die größte Gefangenschaft ist jene, die der Gefangene nicht erkennt.“ Vielleicht besteht die tiefste Illusion des Menschen nicht darin, dass er belogen wird. Vielleicht besteht sie darin, zu glauben, bereits zu wissen. Seit Anbeginn der Menschheit suchen wir nach Wahrheit. Doch bevor wir fragen können, was Wahrheit ist, müssen wir eine viel grundlegendere Frage stellen: […]
Warum du dich ständig vergleichst, ärgerst oder verletzt fühlst und warum Dich manche Menschen so triggern – und was das mit Dir zu tun hat
Die unsichtbare Macht des Egos – und wie du aufhörst, dich von ihm steuern zu lassen. Ist das wirklich dein wahres Ich? Kennst du diese innere Stimme, die ständig bewertet, vergleicht oder beweisen möchte, dass du gut genug bist? Die sich verletzt fühlt, wenn jemand dich kritisiert, oder die sich freut, wenn du besser bist […]
Glaubensmuster – Die unsichtbaren Programme, die dein Leben steuern
„Ich bin nicht gut genug.“ „Ich muss stark sein.“ „Erfolg bedeutet harte Arbeit.“ „Ich darf niemanden enttäuschen.“ Vielleicht hast du einen dieser Sätze nie bewusst ausgesprochen. Und doch beeinflusst er möglicherweise täglich deine Entscheidungen, deine Beziehungen und sogar deine Gesundheit. Die meisten Menschen glauben, sie treffen ihre Entscheidungen bewusst. Tatsächlich werden schätzungsweise 90 bis 95 […]
Nicht jede Wunde ist sichtbar. Manche Erinnerungen leben still in unserem Körper.
Es gibt Momente im Leben, in denen wir spüren, dass uns etwas zurückhält. Obwohl wir uns Veränderung wünschen, drehen wir uns scheinbar im Kreis. Manche Situationen wiederholen sich immer wieder, Gefühle tauchen ohne erkennbaren Grund auf oder wir fühlen uns innerlich schwer und blockiert, sind schnell wütend, ängstlich und kontrollierend. Aus Sicht der Metamorphischen Methode […]
Befreie Dich aus der Opferrolle
Die Rückkehr zu Deiner inneren Kraft und Deinem Seelen-Ich Energie folgt der Aufmerksamkeit Die Opferhaltung entsteht dort, wo wir beginnen, unsere innere Macht an äußere Umstände abzugeben und uns selbst als ausgeliefert statt als schöpferisch zu erleben.Energie folgt der Aufmerksamkeit Wohin Du Deine Aufmerksamkeit lenkst, dorthin fließt Deine Energie. Dieser einfache, aber tiefgreifende Grundsatz bestimmt […]
Maskenball des Lebens – Wer zeigt noch sein wahres Gesicht?
Wie auf einem großen Maskenball bewegt sich die Gesellschaft durch den Alltag. Da gibt es die Erfolgreichen, die Starken, die Angepassten, die Lustigen, die Vernünftigen. Jeder spielt seine Rolle so gut er kann. Oft so lange, bis er selbst nicht mehr weiß, wer er hinter der Maske eigentlich ist. Viele Menschen sehnen sich nach Aufmerksamkeit, […]
Feng Shui Journal – Heilung durch Harmonie, Energie & Dankbarkeit
Warum ein Feng Shui Journal dein Leben verändern kann… Michaela-Maria Hertel•25. Mai 2026 Unser Leben besteht aus Energie Jeder Gedanke, jede Emotion und jede Umgebung beeinflusst unseren inneren Zustand. In der Welt des Feng Shui geht es darum, Energie – auch „Chi“ genannt – bewusst in Fluss zu bringen. Ein Feng Shui Journal hilft dir dabei, deine […]
Immer dieselben Probleme trotz Therapie und Coaching? Das steckt dahinter
Kennst Du das Gefühl, eigentlich zu wissen, was Dir guttut – und trotzdem immer wieder in dieselben Muster zu geraten? Du nimmst Dir vor, gelassener zu sein. Weniger zu grübeln. Dich endlich abzugrenzen. Mehr auf Dich selbst zu achten. Und doch passiert es wieder: Du funktionierst, passt Dich an, übergehst Deine Bedürfnisse oder reagierst stärker, […]